Kako jednostavno očistiti jetru sa prirodnim lijekovima

Jetra je organ koji nam pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu, čisti krv i eliminira toksine i nečistoće iz krvi.

Čista jetra je važan preduvjet za zdravlje, vitalnost, energiju, lijep izgled i dobro raspoloženje.

Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje. 

To ćete postići tako da svako jutro na prazan stomak popijte žlicu maslinovog ulja pomiješanog sa žlicom limunovog soka te nakon toga uživate u doručku.

Mješavina limuna i maslinovog ulja poboljšava razlaganje kamenaca kako u žučnoj kesi, tako i u bubrezima. Već mjesec dana kasnije, možete osjetiti promjene u izgledu, bez tamnih krugova, sa svježim tenom, bez problema sa probavom, uz mnogo pozitivne energije.

Maslinovo ulje pomaže otvaranju kanala jetre i žučne kese. Žuč je aktivan sudionik u procesu probave koji ubrzava rad vaših crijeva. Isti efekt na probavu imaju limun i brusnica.

Uloga limuna u gore spomenutom je ta što je on izvanredan izvor vitamina C, koji efikasno čisti krvne žile od naslaga kolesterola. 

Prirodni napitak koji topi masno tkivo na stomaku

U ljetnim mjesecima većina osoba muku muči sa masnim naslagama na stomaku. Naravno, svi bi željeli izgledati "IN". Vitak struk i što manji stomak želja je svih ljubitelja plaže i mora. 

Osnovno čega se trebamo pridržavati je:

1. paziti što jedemo
2. svakodnevne tjelovježbe

Zalogaj više ili ponekad mala doza ljenosti i eto masnih jastučića oko struka. Postoji i za to riješenja, a najbolji su prirodni napitci koji će vam pomoći da uklonite te napasnike u obliku masnih jastučića na stomaku. 

Jedan od takvih napitaka je tzv "čarobna voda". Nije to nikakava magija, nego prirodni satojci u vodi  čiji su sastojci najjače topilice suvišnih kilograma, točnije masnih jastučića. Osim toga čarobna voda odgovorna je za revitalizaciju cjelokupnog organizma jer jača kardiovaskularni sustav, a tijelo oslobađa svih nakupljenih toksina.

Sastojci: 

• 2 litre vode
• 1 žlica naribanog đumbira
• 1 krastavac bez kore
• 1 limun 
• 12 listića mente

Priprema: 

• Limun dobro operite u mlakoj vodi i narežite na kolutiće te svaki blago zarežite po kori, krastavac ogulite i narežite na ploške te dodajte zajedno s limunom u vodu. Đumbir ogulite i naribajte te zajedno s listićima mente dodajte u pripremljenu vodu. Pripravak ostavite preko noći u hladnjaku, sutradan započnite s konzumiranjem na način da se pridržavate ovog plana prehrane:
• Doručak – čaša ovog prirodnog napitka i lagani doručak poput žitarica, nemasnog mlijeka, sjemenki suncokreta ili voća poput ananasa 
• Ručak – čaša "čarobne vode", riba po mogućnosti pripremljena na pari ili kuhana u vodi i salata s povrćem
• Večera – čaša "čarobne vode", riba, kuhani krumpir i zelene mahune

Kao međuobroke smijete jesti jogurt, bobičasto voće, povrće i svježe voćne sokove, ne kupljene. Ovakvog režima prehrane za vidljive promjene na tijelu potrebno se pridržavati minimalno četiri dana. 

Možda Vas zanima:

WebShop

• Health Store Deals
• Sport Store Deals
• APP Store Deals