Ads 468x60px

Prikazani su postovi s oznakom narodni savjet. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom narodni savjet. Prikaži sve postove

Vitaminski eliksir koji popravlja krvnu sliku


http://narodni-prirodni-lijekovi.blogspot.com/


Smanjenje razine hemoglobina u krvi, nezavisno od broja crvenih krvnih zrnaca (eritrocita), smanjuje kapacitet krvi da prenosi kisik – i dovodi do anemije, odnosno slabokrvnosti.

U narodnoj medicini postoji više recepata za povećanje hemoglobina u krvi.

Ova prirodna vitaminska bomba i ljekoviti eliksir izuzetno je dobar i provjeren lijek za povećanje hemoglobina, podizanje nivoa krvnih zrnaca i poboljšanje opće krvne slike.
Napravite ga odmah, osim što je iznimno zdrav, vrlo je i ukusan!


Za pripremu ovog prirodnog lijeka potrebno je:
  • 200 ml meda
  • 200 gr jezgra oraha
  • 200 gr suhog grožđa
  • 200 ml soka od mrkve
  • 200 ml soka od cikle
  • 2 limuna
Priprema:
  • Operite 2 limuna. Rasjecite ih na pola i izvadite sjemenke. Sameljite limune sa korom (ako su prskani – skinite koru) i stavite u neku staklenu teglicu od litre.
  • U smjesu mljevenog limuna dodajte med, cijeđeni sok od cikle i sok od cjeđene mrkve. sve skupa dobro promješajte.
  • Poslije u ovu smjesu dodajte sitno isjeckane ili mljevene orahe i suho grožđe. I ponovo sve promješajte.
  • Dobićete oko 1 kg ukusne i vrlo zdrave ljekovite smjese.
  • Čuvajte je u staklenoj tegli u hladnjaku.
  • Uzimajte tri puta dnevno po 1 kašičicu prije jela.
  • Može se koristiti koliko god želite. Nema nuspojava, osim povećanja energije.
  • Nakon sedmici ili dvije konzumiranja, provjerite krvnu sliku i vidjet ćete velike pozitivne promjene


 

Prirodni napitak koji topi masno tkivo na stomaku



U ljetnim mjesecima većina osoba muku muči sa masnim naslagama na stomaku. Naravno, svi bi željeli izgledati "IN". Vitak struk i što manji stomak želja je svih ljubitelja plaže i mora. 
Osnovno čega se trebamo pridržavati je:
  1. paziti što jedemo
  2. svakodnevne tjelovježbe
Zalogaj više ili ponekad mala doza ljenosti i eto masnih jastučića oko struka. Postoji i za to riješenja, a najbolji su prirodni napitci koji će vam pomoći da uklonite te napasnike u obliku masnih jastučića na stomaku. 
Jedan od takvih napitaka je tzv "čarobna voda". Nije to nikakava magija, nego prirodni satojci u vodi  čiji su sastojci najjače topilice suvišnih kilograma, točnije masnih jastučića. Osim toga čarobna voda odgovorna je za revitalizaciju cjelokupnog organizma jer jača kardiovaskularni sustav, a tijelo oslobađa svih nakupljenih toksina.

Sastojci: 
  • 2 litre vode
  • 1 žlica naribanog đumbira
  • 1 krastavac bez kore
  • 1 limun 
  • 12 listića mente
Priprema: 
  • Limun dobro operite u mlakoj vodi i narežite na kolutiće te svaki blago zarežite po kori, krastavac ogulite i narežite na ploške te dodajte zajedno s limunom u vodu. Đumbir ogulite i naribajte te zajedno s listićima mente dodajte u pripremljenu vodu. Pripravak ostavite preko noći u hladnjaku, sutradan započnite s konzumiranjem na način da se pridržavate ovog plana prehrane:
  • Doručak – čaša ovog prirodnog napitka i lagani doručak poput žitarica, nemasnog mlijeka, sjemenki suncokreta ili voća poput ananasa 
  • Ručak – čaša "čarobne vode", riba po mogućnosti pripremljena na pari ili kuhana u vodi i salata s povrćem
  • Večera – čaša "čarobne vode", riba, kuhani krumpir i zelene mahune
Kao međuobroke smijete jesti jogurt, bobičasto voće, povrće i svježe voćne sokove, ne kupljene. Ovakvog režima prehrane za vidljive promjene na tijelu potrebno se pridržavati minimalno četiri dana. 

Kada treba piti vodu




Često izbjegavamo popiti vodu prije spavanja jer mnogi ljudi kažu da ne žele piti vodu prije odlaska na spavanje jer će se buditi u tijekom noći i mokriti.
Našem organiznu tokom normalih dnevnih aktivnosti potrebno je između litre i pol i dvije litre vode na dan.

Jeste li ikada razmišljali u koje vrijeme je potrebno piti vodu kako bi vaše tijelo od toga imalo maksimalnu korist. Vrijeme kad se pije voda jako je važno za normalne funkcije našeg organizma.

Liječnici tvrde da treba popiti čaše vode prije spavanja. Gravitacija drži vodu u donjem dijelu tijela kada ste uspravno (noge otiču). Kada legnete i donji dio tijela bude u razini s  bubrezima, onda bubrezi lakše uklone vodu, a time i štetne tvari iz krvi, jer im je posao olakšan.

Isto tako, ako pijete vodu u određeno vrijeme, povećat ćete njenu učinkovitost u tijelu; čaša vode nakon buđenja - pomaže aktiviranju unutarnjih organa, jedna čaša vode 30 minuta prije obroka - pomaže probavi, jedna čaša vode prije kupanja - pomaže u snižavanju krvnog tlaka, jedna čaša vode prije odlaska na spavanje - smanjujete šanse za moždani udar ili srčani napad.

Zanimljivo je nadodati da vodom možete spriječiti grčeve nogu koji se događaju tijekom noći. Vaši mišići nogu traže hidrataciju, a kada toga nema onda se grče i nastala iznenadna bol budi vas iz sna.


Pročitajte više o vodi na slijedećem linku










Moj popis blogova

 
Blogger Templates