Na stres ne možemo utjecati, ali zato na prehranu možemo. Pripremite ovaj detoksikacijski pripravak uz namirnice koje su lako dostupne i sigurni smo kako ih svatko ima u svojoj kuhinji.
Brzi tempa života, loše prehrambene navike i stres vrlo lako mogu ostaviti traga na vašoj krvnoj slici.
S obzirom da su kardiovaskularne bolesti jedne od najčešćih bolesti današnjice, a povišeni kolesterol predstavlja opasnost veću i od konzumiranja alkohola, donosimo vam ovaj jednostavan recept kako smanjiti loš kolesterol.
Sastojci za prirodni pripavak koji čisti krv i snižava kolesterol:
- 1,5 litra vode
- nekoliko stabljika peršina
- 1 kg limuna
- malo sode bikarbone
Sodom bikarbonom operite limun i ostavite ga u hladnoj vodi 60 minuta. Prije toga vodu treba prokuhati pa ju ostavite da se ohladi, isjeckajte limun i peršin i ubacite ih u vodu.
Posudu sa smjesom ostavite u frižideru jedan dan i nakon toga izblendirajte sastojke.
Uputstvo:
Ovaj prirodni pripravak čuvajte u hladnjaku i svaki dan popijte 1 dcl napitka.
Peršin sadrži veoma korisne sastojake među se ističu esencijalne masne kiseline i flavonoidi. Ukusna peršinova aroma dolazi od masti, dok se flavonoidi bore protiv kancerogenih spojeva i toksina.
Kada se pomiješa sa sokom od limuna, peršun stimulira cirkulaciju, ima antioksidacijsko djelovanje i smanjuje količinu kolesterola u vašem tijelu.
